دسته: سبک زندگی

چگونه ذهن سالمی داشته باشیم ؟

چه ۲۵ سال سن داشته باشید و چه ۷۵ سال، خیلی خوب است که همیشه به دنبال داشتن ذهن و فکر سالم باشید. آنهایی که فکر و ذهنی قوی دارند، زندگی شاد …

۱ اردیبهشت 0 دیدگاه

چرا باید زود بخوابیم؟

۳۱ فروردین ۱۴۰۳ ۱۲:۱۵ یک متخصص روانشناسی و فوق دکتری در اختلالات خواب معتقد است که میزان دردهای جسمانی، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در افرادی که دیر به رختخواب …

۱ اردیبهشت 0 دیدگاه

به بچه‌هایتان نودل ندهید!

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها …

۳۱ فروردین 0 دیدگاه

پرسودترین مشاغل خانگی برای بانوان

معمولا در مشاغل خانگی یک یا چند عضو خانواده در فضای خانه بدون این که مزاحمتی برای همسایگان خود ایجاد کنند، کالایی را تولید یا خدماتی را ارائه می‌کنند. مراقبت از فرزند، …

۳۱ فروردین 0 دیدگاه